යෝගා සඳහා වර්‍ණවත් සුනඛ අස්ථි හැඩය නියෝප්‍රීන් දියාරු කිරීමේ අභ්‍යාසය ඩම්බල්

ඇත ටී/ටී 30% තැන්පතුව හා 70% ගෙවා ඇත පැටවීමට පෙර.

සහයෝගය දෙන්න වෙළඳ සහතික කිරීමේ ඇණවුම මාර්ගගතව .

2. ඔබේ තත්ත්ව සහතිකය කෙසේද?

අපගේ සියලුම නිෂ්පාදන:

ඔබට ලැබීමෙන් පසු12 කැඩුණු මාසය: වෙනස් කිරීමට නොමිලේ නවතම එක .

සමහර උපාංග ප්‍රමාණය ඉඩ දෙයි 1% වැඩි.

එය අඩු වැඩි වශයෙන් ඉඩ සලසයි 2% බර සඳහා.

3. ඔබේ බෙදා හැරීමේ වේලාව කීයද?

සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍යයි 15-20 තැන්පතුව ලැබීමෙන් දින කිහිපයකට පසු.

සමහර අභිරුචිකරණය කළ නිෂ්පාදන දිගු වේ.

4.ඔබ නැව්ගත කළේ කුමන වරායද?

සාමාන්‍යයෙන් කරන්න ටියැන්ජින්වරාය . ඔබේ අවශ්‍යතාවය පරිදි ෂෙන්සෙන්, ෂැංහයි, නිංබෝ වරාය ද කළ හැකිය.